BodySculpting

Bodysculpting is figuurverbetering, spierversteviging en verbetering van spierkracht en spierconditie d.m.v. combinaties van dynamische en statistische bewegingen.
Dit door middel van gebruik van kleine dumbells en manchetten(ca. 2 kg) welke gebruikt worden voor het hele lichaam.
Bodysculpting is een fantastische sport. Niet alleen voor diegenen die al sporten, maar ook voor iedereen die nog nooit sport hebben beoefend.
Men heeft geen conditie nodig, wat bij de meeste sporten wel het geval is om volledig mee te doen met de les.
Deze sport kan beoefend worden door jong en oud, man en vrouw tot zelfs boven de 65 jaar.
Er wordt les gegeven door een deskundige instructeur.
Het resultaat van Bodysculpting is dat de spierspanning in RUST verbetert, waardoor de spieren compacter worden en op deze manier figuurverbetering ontstaat.